脳を休ませたい時に聞きたい集中力を高めるBGM動画10選

集中力を高めるBGM動画<脳疲労編>

脳を休ませたい時に聞きたいBGM選定基準

日常を振り返ってみると、だれでも家事や勉強、仕事などいろいろなことを考え行動しています。

 

考えるのは悪いことではなありません。
しかしあまりにいろいろなことが起こったり、ハードに家事や育児、仕事をこなしていると、体だけじゃなく脳も疲れてしまうものです。

 

なにかに集中したいと思っても、脳がうまく働いてくれなければ、ミスをしたり散漫な状態になるでしょう。
これでは、状況は良くなってはいきません。

 

脳を休ませるためには、負担をかけないようなリラックスできるBGMをかけながら時間を過ごすのが効果的です。

 

緊張を解いてくれるような静かな音楽を聴く方法もありますし、ヒーリング系の音を流して脳を休ませる方法もあります。

 

一定のリズムの中に身を置くと、それだけで疲れも癒されていきますし、。

 

集中力も回復させることができるので、疲れたと感じているときにはおすすめの方法です。
寝る前や夜のんびりと過ごしているときなど、あまり音を意識するのではなく、なにかをしながらゆったりとBGMを聴くのがいいでしょう。

 

スポーツする時に聞きたいBGM動画トップ10

【脳の休息】 脳の疲れをとり 自律神経を整える音楽

リラックス, ストレス軽減, ヒーリング, 睡眠, アンチエイジング, 集中力アップ, 瞑想, 休憩|ハープ音楽

ゆったりとした流れの音が脳の疲れを取ってくれるBGMです。

 

自律神経も整えてくれるような優しい旋律が気持ちも穏やかに買えてくれるでしょう。

 

すごい効果!前頭葉活性化音楽⑴(記憶力 UP,集中力UP,海馬刺激,脳を活性化)

日々の生活で脳が疲れた状態からでも、雨音が刺激して活性化してくれるようなBGMです。

 

音として刺激的と感じるほどではありませんが、脳を活性化して集中力も高めてくれます。

 

【ヒーリング】洞窟を流れる川【睡眠・瞑想・集中力の維持・α波】

(Healing of a natural sound.The river which flows through a cave.)

洞窟の中を流れていく川の流れのようなBGMです。

 

脳だけではなく、心が疲れたと感じたときに、癒してくれる音が流れます。
α波を引き出してくれるBGMになっており、集中力も回復にも使える音源です。

 

【音楽の力】リラックスできる音楽で疲労回復【集中したい人】

疲労によって、何事も集中できなくなった状態から回復させたいときにぴったりです。

 

絶え間なく流れていく波の音が脳をリラックスさせ、疲れも癒してくれます。
どうしても集中したいときにかけてみるといいでしょう。

 

【勉強用・作業用BGM】聞き流すだけで集中力を向上させるヒーリングミュージック

【パワーストーン効果】Deep Concentration Music

集中して聴くのではなく、なにかをするときに聞き流しすると脳を癒してくれるBGMです。

 

普段の生活の中で溜まった疲れを癒しながら、高いレベルの集中力を取り戻してくれる音楽が流れていきます。

 

 

【脳にやさしい音楽BGM】心の疲れ、ストレス蓄積、慢性倦怠感、疲労感改善音楽BGM

〜relax BGM -YouTube BGM 〜

慢性的に思考が働かないようなときは、脳も疲れている状態です。

 

そんな脳にストレスを感じない柔らかな音が包み込んでくれるBGMになっています。
倦怠感からも抜け出させてくれるような心地よさが、再び集中力を取り戻せるようになるでしょう。

 

【作業用BGM!読書用BGM!勉強用BGM!のんびり読書時間!

ひたすらに読書をしたいと思っているときにぴったりです。

 

静かな空間で読みふけるのもありですが、のんびりと流れるBGMも一緒に流せば、普段感じる疲れも癒してくれるでしょう。

 

WORK Jazz - Concentration Relaxing JAZZ for Work and Study

日常的な疲れがどこかに流れていくような、カフェで流れるBGMになっています。

 

いつもの空間では、どこか疲れが抜けないと思っているときに良いでしょう。
これにほのかに香るいれたてのコーヒーでもあれば、また集中できると感じるはずです。

 

Night City Smooth JAZZ - Relaxing Background Chill Music

- SAX & Piano Jazz for Sleep, Work, Relax

一日仕事や学校で忙しく、夜に自分の時間を取り戻したときにかけたいBGMです。

 

その日の頭の疲れを癒せていく感じがしていきます。
ゆったりと流れていくジャズの音色は、脳に負担をかけず、また明日も集中できると思えてくるでしょう。

 

朝のギターミュージック【ストレス解消用・睡眠用BGM】

癒しのリラックス音楽

朝は一日の始まりであることからも、脳にストレスを溜めないことが、一日を乗り超える秘訣にもなります。

 

朝聴くにはちょうどいい柔らかい旋律で、脳にも精神的にもストレスを感じないBGMが、今日も一日がんばろうという気持ちにしてくれるでしょう。

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